LÀO CAI – YÊN BÁI

Lào Cai là một tỉnh thuộc vùng Tây Bắc của Việt Nam, giáp biên giới với Trung Quốc. Nổi tiếng với cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, văn hóa đa dạng và lịch sử lâu đời. Cả hai từng là tỉnh riêng biệt, nhưng theo Nghị quyết số 202/2025/QH15, Yên Bái đã được sáp nhập vào tỉnh Lào Cai từ ngày 12/6/2025.

🗺️ Vị trí địa lý

• Phía Bắc giáp: Trung Quốc (qua cửa khẩu quốc tế Lào Cai)
• Phía Đông giáp: tỉnh Hà Giang
• Phía Nam giáp: tỉnh Yên Bái
• Phía Tây giáp: tỉnh Lai Châu

🌄 Đặc điểm nổi bật

• Là nơi có Sa Pa, một điểm du lịch nổi tiếng với khí hậu mát mẻ quanh năm và cảnh quan núi non hùng vĩ.
• Có Fansipan, ngọn núi cao nhất Việt Nam (3.143 m), được mệnh danh là “Nóc nhà Đông Dương”.
• Là khu vực sinh sống của nhiều dân tộc thiểu số như H’Mông, Dao, Tày, Giáy, Nùng, v.v.
• Có cửa khẩu Lào Cai – một điểm giao thương quan trọng giữa Việt Nam và Trung Quốc.

🏙️ Thành phố Lào Cai

• Là trung tâm hành chính của tỉnh, cũng là đô thị loại II.
• Là đầu mối giao thông quan trọng, có tuyến đường sắt nối Hà Nội – Lào Cai – Côn Minh (Trung Quốc).

🛤️ Kinh tế – Giao thông

• Kinh tế chủ yếu dựa vào du lịch, nông – lâm nghiệp, thương mại biên giới và khai khoáng.
• Tuyến cao tốc Nội Bài – Lào Cai giúp rút ngắn thời gian di chuyển từ Hà Nội.

🧧 3. Văn hóa & Lịch sử

• 👨‍👩‍👧‍👦 Dân tộc: H’Mông, Dao, Tày, Giáy, Nùng… hơn 20 dân tộc thiểu số

• 🎉 Lễ hội:

  • 🐎 Gầu Tào (H’Mông): Cầu phúc, cầu may

  • 🌱 Roóng Poọc (Giáy): Cầu mùa đầu năm

  • 💕 Chợ tình Sa Pa: Nơi trai gái dân tộc giao duyên

• 📜 Lịch sử: Vùng đất chiến lược, giàu truyền thống và phát triển mạnh giao thương

🍽️ 4. Ẩm thực đặc sắc

• 🐴 Thắng cố – Món ninh nội tạng ngựa đặc sản của người Mông

• 🐖 Lợn cắp nách – Quay giòn thơm lừng

• 🐟 Cá hồi, cá tầm Sa Pa – Thịt ngọt, béo

• 🎋 Cơm lam – Gạo nếp nấu trong ống tre

• 🌈 Xôi bảy màu – Món xôi độc đáo của người Nùng Dín

• 🍎 Rượu táo mèo – Hương vị mạnh mẽ của núi rừng

Nếu bạn tới Lào Cai (bao gồm cả TP Lào Cai và thị xã Sa Pa), thì dưới đây là những món ăn nên thử và quán ăn nên ghé – đã được chọn lọc kỹ theo từng khu vực:

1. Phở chua Bắc Hà

• Vị chua ngọt thanh, ăn kèm thịt quay, rau sống.

• 📍 Phở chua Hương – 436 Hoàng Liên, TP Lào Cai

• 📍 Phở chua Bắc Hà chính gốc – 261 Lý Công Uẩn, P. Kim Tân, TP Lào Cai

2. Bánh cuốn trứng

• Tráng nóng tại chỗ, trứng lòng đào vừa chín tới.

• 📍 Bánh cuốn 38 – Số 38 Phan Đình Phùng, P. Lào Cai, TP Lào Cai

• 📍 Bánh cuốn Thanh Loan – Số 56 Lê Thanh, TP Lào Cai

3. Lẩu cá hồi – cá tầm

• Nước dùng ngọt thanh, cá tươi, ăn kèm rau vùng cao.

• 📍 Nhà hàng Vạn Lợi – 79 Lê Thánh Tông, TP Lào Cai

• 📍 Nhà hàng Hoa Đào – 185 Quy Hóa, TP Lào Cai

4. Cơm lam – Gà đồi – Lợn bản

• Gạo nếp dẻo nướng ống tre, gà đồi nướng mật ong.

• 📍 Nhà hàng Lẩu Mường – 110 Phan Đình Phùng, TP Lào Cai

• 📍 Cơm Lam Tây Bắc – 12 An Dương Vương, TP Lào Cai

5. Lợn cắp nách quay nguyên con

• Da giòn, thịt mềm, ăn kèm muối chẩm chéo.

• 📍 Nhà hàng A Phủ – 15 Fansipan, TT Sa Pa

• 📍 Quán Quang Dũng – 39 Xuân Viên, TT Sa Pa

6. Cá hồi – cá tầm tươi sống

• Món gợi ý: gỏi cá hồi, cá tầm nướng, lẩu cá.

• 📍 Nhà hàng Song Nhi – Gần thác Bạc, đường đi Fansipan

• 📍 Nhà hàng Cá Hồi Vua – 15 Xuân Viên, TT Sa Pa

7. Thắng cố (món truyền thống người Mông)

• Nội tạng ngựa hầm với gia vị rừng, ăn nóng, uống kèm rượu táo mèo.

• 📍 Thắng cố A Quỳnh – 15 Thạch Sơn, TT Sa Pa

• 📍 Nhà hàng H’Mông Quán – 23 Cầu Mây, TT Sa Pa

8. Đồ nướng Sa Pa – Ăn vặt buổi tối

• Có: trứng nướng, khoai, xiên thịt, bánh tráng nướng, xúc xích,…

• 📍 Phố nướng Fansipan – Đường Fansipan và Cầu Mây, TT Sa Pa

• 📍 Chợ đêm Sa Pa – Cuối đường Thạch Sơn, TT Sa Pa

9. Xôi bảy màu – Mua mang về

• Đặc sản người Nùng Dín, dẻo thơm, màu tự nhiên.

• 📍 Chợ trung tâm Sa Pa – Đường Điện Biên Phủ

• 📍 Khu ẩm thực chợ Cốc Lếu – TP Lào Cai (nếu bạn quay về thành phố)

Nếu bạn đến Lào Cai hoặc Sa Pa và muốn vi vu bằng xe máy để chủ động khám phá núi rừng, bản làng hay các điểm du lịch, thì hoàn toàn có thể thuê xe máy rất dễ dàng. Dưới đây là các địa chỉ thuê xe máy uy tín, được khách du lịch đánh giá tốt:

🛵 THUÊ XE MÁY Ở SA PA (PHỔ BIẾN HƠN)

1. ✅ Nhà xe Mr. Chinh – Sa Pa

• ✔️ Xe số, xe ga đầy đủ, bảo dưỡng tốt, giao xe tận nơi.
• 📍 Địa chỉ: 44 Fansipan, thị xã Sa Pa
• ☎️ SĐT: 0962 153 986

2. ✅ Thuê xe máy Gia Bảo – Sa Pa

• ✔️ Hỗ trợ giao tận khách sạn, xe mới, có mũ bảo hiểm, áo mưa.
• 📍 Địa chỉ: 01A Đường Thạch Sơn, Sa Pa
• ☎️ SĐT: 0968 628 515

3. ✅ Thuê xe máy Mountain View Hostel

• ✔️ Kết hợp homestay – tiện nếu bạn lưu trú tại đó.
• 📍 Địa chỉ: 54A Fansipan, Sa Pa
• ☎️ SĐT: 0915 732 197

4. ✅ Anh Tuấn Motorbike Rental – Sa Pa

• ✔️ Uy tín lâu năm, xe mạnh, có xe côn tay.
• 📍 Địa chỉ: 08 Mường Hoa, Sa Pa
• ☎️ SĐT: 0886 010 268

5. ✅ Thuê xe máy Anh Phương – TP Lào Cai

• 📍 Địa chỉ: 109 Lê Quý Đôn, TP Lào Cai
• ☎️ SĐT: 0987 886 663
• ✔️ Giao tận ga Lào Cai nếu bạn đi tàu

6. ✅ Thuê xe máy Cường Lan – TP Lào Cai

• 📍 Địa chỉ: Số 1 Trần Hưng Đạo, TP Lào Cai
• ☎️ SĐT: 0912 137 888
• ✔️ Có hỗ trợ thủ tục nhanh, kèm giấy tờ xe

📌 Lưu ý khi thuê xe máy tại Lào Cai / Sa Pa

• Mang theo CMND/CCCD bản gốc và bằng lái xe
• Kiểm tra phanh, lốp, đèn, còi, gương, xăng trước khi nhận
• Chụp ảnh xe khi nhận để tránh tranh chấp
• Một số nơi yêu cầu đặt cọc tiền mặt hoặc thẻ căn cước giữ lại

Dưới đây là các cách di chuyển đến Lào Cai bằng nhiều phương tiện khác nhau tùy thuộc vào ngân sách và thời gian:

🚗 Đi bằng ô tô cá nhân
• Bạn có thể đi theo cao tốc Nội Bài – Lào Cai (CT05), bắt đầu từ Hà Nội, qua Vĩnh Phúc – Phú Thọ – Yên Bái – Lào Cai.
• Thời gian di chuyển: khoảng 5–6 tiếng.
• Đường đẹp, thuận tiện, có nhiều trạm nghỉ dọc đường.

🚌 Đi xe khách giường nằm hoặc limousine
• Có nhiều chuyến xe chạy liên tục trong ngày từ Hà Nội đến Lào Cai.
• Điểm xuất phát: bến Mỹ Đình, Giáp Bát, Nước Ngầm, Gia Lâm.
• Thời gian đi: khoảng 5–6 tiếng tùy nhà xe.
• Một số nhà xe uy tín: Sao Việt, Interbus Lines, Hà Sơn – Hải Vân, Green Bus.

🚆 Đi tàu hỏa
• Bạn có thể chọn các chuyến tàu đêm từ ga Hà Nội đến ga Lào Cai, ví dụ: SP1, SP3, SP7.
• Thời gian di chuyển: khoảng 8 tiếng, khởi hành tầm 21h–22h, đến nơi lúc sáng sớm.
• Sau khi đến ga Lào Cai, bạn có thể bắt xe bus hoặc taxi tiếp tục lên Sa Pa (~30km).

🛵 Đi phượt bằng xe máy
• Cung đường đi Lào Cai bằng xe máy phổ biến là:
 Hà Nội → Vĩnh Phúc → Tuyên Quang hoặc Yên Bái → Lào Cai
• Tổng quãng đường: khoảng 300–350 km tùy cung.
• Phù hợp cho những ai yêu thích khám phá, thích trải nghiệm đường đèo, cảnh rừng núi.

🛫 Kết hợp máy bay (chỉ áp dụng khi đến từ miền Nam hoặc miền Trung)
• Lào Cai không có sân bay. Nếu bạn ở xa, có thể:
 ✈️ Bay đến sân bay Nội Bài (Hà Nội)
 🚘 Sau đó di chuyển bằng xe khách, tàu hỏa hoặc ô tô cá nhân đến Lào Cai

🏨 1. Khách sạn Sapaly Lào Cai – 4 sao

• Ngay gần ga Lào Cai và cửa khẩu Hà Khẩu
• Tiện nghi hiện đại, có nhà hàng, view đẹp
• 📍 Địa chỉ: 48 Nguyễn Huệ, TP Lào Cai
• ☎️ 0214 3666 555

🏨 2. Khách sạn Aristo International – 5 sao

• Gần cửa khẩu quốc tế, có casino, nhà hàng, hồ bơi
• Phù hợp nghỉ dưỡng kết hợp công việc
• 📍 Địa chỉ: 28 Yet Kieu, Kim Tân, TP Lào Cai
• ☎️ 0214 376 6666

🏨 3. Khách sạn Hoàng Gia

• Gần chợ Cốc Lếu, thuận tiện đi lại
• Phù hợp khách đi công tác, giá hợp lý
• ☎️ 0912 993 777

🏨 4. Khách sạn Minh Quang

• Khách sạn nhỏ, sạch sẽ, gần ga Lào Cai
• ☎️ 0214 382 4021

🏨 5. Hotel de la Coupole – MGallery (5 sao đẳng cấp)

• Kiến trúc sang trọng kiểu Pháp, view núi siêu đẹp
• Nằm ngay trung tâm thị xã, sát nhà thờ đá
• ☎️ 0214 362 9999

🏨 6. BB Hotel Sapa – 4 sao

• Rất gần Sun Plaza, trung tâm phố đi bộ, tiện đi cáp treo Fansipan
• 📍 Địa chỉ: 08 Cầu Mây, Sa Pa
• ☎️ 0214 3871 996

🏡 7. Sapa Clay House – Mountain Retreat

• Homestay phong cách nhà đất độc đáo, view ruộng bậc thang
• 📍 Địa chỉ: Lao Chải, Sa Pa
• ☎️ 098 883 9272

🏡 8. Youth Homestay (giá rẻ, tiện nghi)

• Dành cho khách trẻ, view đẹp, có phòng dorm và riêng
• 📍 Địa chỉ: 45A Mường Hoa, Sa Pa
• ☎️ 0961 177 079

🎁 Những đặc sản & quà nên mua khi đến Lào Cai

🥘 Đặc sản nên thưởng thức hoặc mua về làm quà

• Thịt trâu gác bếp: Thịt được hun khói, dai ngọt, thơm lừng – món nhậu lý tưởng hoặc quà biếu sang trọng.
• Cơm lam: Gạo nếp dẻo nướng trong ống tre, ăn kèm muối mè – vừa ngon vừa tiện mang về.
• Thắng cố: Món ăn truyền thống của người Mông, nấu từ thịt ngựa, bò, trâu – đậm đà hương vị núi rừng.
• Phở chua Bắc Hà: Sợi phở dai, nước dùng chua thanh – món ăn sáng độc đáo.
• Thịt lợn cắp nách: Lợn nuôi thả tự nhiên, thịt săn chắc – thường được nướng nguyên con.
• Cá hồi Sapa: Tươi ngon, giàu dinh dưỡng – có thể thưởng thức tại chỗ hoặc mua ruốc cá hồi về làm quà.
• Xôi ngũ sắc: Món truyền thống của người Nùng – đẹp mắt và mang ý nghĩa may mắn.
• Khâu nhục: Thịt ba chỉ hấp mềm, đậm vị – món ăn ngày lễ của người dân địa phương.

🧶 Quà lưu niệm đặc trưng

• Đồ thêu tay dân tộc: Áo, túi, khăn thêu thủ công – thể hiện nét văn hóa độc đáo.
• Nón lá Sapa: Làm từ lá chuối, họa tiết tinh tế – món quà vừa đẹp vừa ý nghĩa.
• Gạo Séng Cù: Loại gạo đặc sản vùng cao – dẻo thơm, giàu dinh dưỡng.
• Rượu San Lùng / Rượu táo mèo / Rượu ngô Bắc Hà: Các loại rượu truyền thống – hương vị đặc trưng, thích hợp làm quà biếu.
• Mận Tam Hoa: Trái cây đặc sản Bắc Hà – chua ngọt thanh mát, vào mùa hè.
• Mật ong núi rừng: Tự nhiên, nguyên chất – tốt cho sức khỏe.
• Rễ tam thất, đinh lăng: Dược liệu quý – thường được dùng làm quà sức khỏe.

🧭 Tây Ninh đang là điểm đến cực hot với nhiều tour du lịch hấp dẫn, từ hành hương tâm linh đến khám phá thiên nhiên. Dưới đây là một số lựa chọn tour nổi bật mà bạn có thể tham khảo:

🌄 Tour 1 ngày – Khám phá nhanh nhưng đầy đủ

• Lịch trình: Núi Bà Đen – Tòa Thánh Cao Đài – Chùa Gò Kén
• Điểm nổi bật:
  • Cáp treo lên đỉnh núi Bà Đen – “nóc nhà Nam Bộ”
  • Tham quan Tòa Thánh với kiến trúc độc đáo của đạo Cao Đài
  • Viếng chùa Gò Kén linh thiêng
• Khởi hành: Thứ 7, Chủ nhật hàng tuần

🧘 Tour hành hương – Tâm linh & thanh tịnh

• Lịch trình: Núi Bà Đen – Tòa Thánh – Chùa Bà – Động Huyền Không
• Tặng kèm: Vé cáp treo tuyến Vân Sơn + Buffet trưa trên đỉnh núi
• Khởi hành: Hàng ngày từ TP.HCM

🏞️ Tour 3 ngày 2 đêm – Trải nghiệm trọn vẹn

• Lịch trình: Hồ Dầu Tiếng – Tòa Thánh – Núi Bà Đen – Chùa Thiền Lâm – Gala Dinner
• Khởi hành: Thứ 6 hàng tuần

🚌 Tour kết hợp – Tây Ninh & Miền Tây

• Lịch trình: TP.HCM – Tây Ninh – Củ Chi – Mỹ Tho – Bến Tre – Cần Thơ
• Thời gian: 4–5 ngày